Замедленное старение: факторы, определяющие биологический возраст человека

2941

Уже давно понятен тот факт, что реальный возраст человека, от его биологического отличается кардинально. Некоторые люди в 25 выглядят в два раза старше, другие и в 60 сохраняют идеальную кожу и форму тела.

Замедленное старение в основном складывается из двух факторов: психологического и биологического. Подробнее нужно поговорить о каждом.

resh5

Замедленное старение с точки зрения психологии

Мышление человека определяет всю его судьбу. Именно от посещающих голову мыслей зависит ежедневное поведение, привычки и настроение. Отличия людей разных возрастов кардинальны. Они заключаются в:

• отношении ко времени;
• эмоциональной стабильности;
• самоограничениях.

Важен учет каждого. При неправильных мыслях мозг сам запускает биологический отчет старения. О влиянии каждого фактора следует поговорить отдельно.

Отношение ко времени

Нередко старость подкрадывается и к 30 годам. Люди, подверженные этому, часто думают прошлым, не строя никаких планов на жизнь в будущем.

Они зациклены на уже произошедших событиях и считают, что в их судьбе основные этапы уже пройдены. Нужно жить будущим. Именно это основная причина замедленного старения.

Чтобы прочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу

Поделитесь с друзьями:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here